Vous souhaitez vous remettre en forme mais vous n'avez pas envie de fréquenter les salles de Fitness
Nous avons trouvé une alternative pour vous!
Des cours collectifs en petits groupes pour tout âge, tous les niveaux et tous les goûts dans une ambiance décontractée et conviviale. Chacun progresse à son rythme.
Echauffement, travail des bras avec des haltères et bande élastiques, cuisse, fessier, abdo, oblique, ventre, taille. Travail de l'équilibre, la souplesse et on finit par un stretching.
Le cours dure 1 heure et est spécialement conçu pour les besoins des femmes.
VENDREDI à 9h.
Maison de la Musique à Onex
av. des Grandes-Communes 49
1er cours d'essai offert.
Prix du cours Fr. 13.--, abonnement trimestriel. Toutes les vacances scolaires sont décomptées de nos abonnements.
Les cours est donné par une monitrice diplômée.
Info et inscription au 079/731 79 25 ou par mail.
